Хотите добиться успеха, то предлагаю использовать ежедневно этот метод. Лотар Зайверт предложил удобный и простой метод «пяти пальцев». После того, как вы выполнили задачи, то подведите ежедневно в конце дня итог. Метод заключается в том, что название каждого пальца руки обозначает какое – то качество, по которым вы достигаете свои цели. Если посмотреть на правую ладонь, то по первым буквам в названии каждого пальца, можно вспомнить качества, необходимые для контроля выполненных задач.
Начнём с самого первого — мизинец (М). Этот палец обозначает наши мысли, знания, информацию.
Что узнали нового? Какие важные знания были приобретены?
Возросла ли ваша компетентность, профессионализм?
Какие важные идеи вас «озарили»?
Узнали вы сегодня что — то новое? Придумали как этим новым управлять?
Безымянный (Б) — этот палец обозначает близость цели.
Чего вы достигли, сделали?
Какие действенные задачи приблизили вас к достижению цели?
А какие, наоборот, были для вас неуспешными?
Средний (С) — этот палец обозначает состояние духа.
Какие дела у вас сегодня были интересными? С чем было это связано, может у вас была высокая мотивация или хорошее настроение?
А какие дела были тяжёлыми, скучными, делали их с трудом?
Указательный (У) — этот палец обозначает услуга, помощь, сотрудничество.
Помогли ли вы сегодня другим?
С какими людьми вы познакомились?
Улучшились ваши взаимоотношения?
С кем вы вместе хорошо работали?
Может у вас с кем – то возник конфликт, с кем?
С кем сотрудничество было неудачным? По каким причинам?
Большой (Б) — этот палец обозначает бодрость и физическое состояние.
Что было сделано для вашего здоровья и поддержания своего физического состояния?Что вам помогло восстановить силы и отдохнуть?
Правильно ли вы распорядились своими ресурсами в течение дня?
Что было вами сделано для здоровья и физического состояния?
Метод очень удобный, вы можете быстро проконтролировать свой день. На сколько ваш день удался или нет. Удивительный метод «пяти пальцев» по Лотару Зайверту бывает кратким или развёрнутым, это зависит от вашего желания. При всей своей простоте, метод серьёзный аналитический инструмент.
Подводя итог, могу сказать, что удивительный метод «пяти пальцев» по Лотару Зайверту – это инструмент для того, чтобы вы сами себя развивали и анализировали. Метод помогает извлекать ежедневно жизненный опыт и получать новые идеи, наблюдения. Его можно применять на прогулке, в магазине, на работе, на перерыве, в очереди или в любое другое свободное время. Метод очень простой и доступный. Как вам удобно, так его и используйте. Обучайтесь новому, смените профессию! А обучиться новой профессии, получить новые знания вы можете тут.
Анализируйте итог своего дня, на сколько вы приблизились к своим целям и тогда вы достигнете их, обязательно!
Загрузка ...
Свежие комментарии