Многие из нас хотят иметь стройную, подтянутую фигуру. Но сколько помех в современном мире: загрязнённый воздух, стрессы на работе, быстрый ритм жизни да и еда наша генномодифицированна. А ведь это вредно нашему здоровью и, конечно, фигуре. А вот поддерживать отличную фигуру поможет в этом коктейль Вэлнэс от Oriflame.
Рассмотрим, что представляет из себя этот напиток.
Он представляет из себя сухую смесь. Готовится из неё полезный вкусный коктейль, в нём содержится протеин., клетчатка, с низким гликемическим индексом.
Для чего нужен этот напиток?
Он нужен тем, кто хочет естественно похудеть или держать вес на нужном уровне.
— Напиток поможет не чувствовать голод и не переедать.
— Коктейли сбалансированы по составу и поэтому организм получает все необходимые вещества.
— Благодаря пониженному гликемическому индексу в крови человека сохраняется нужный уровень сахара.
— Напиток низкоколорийный.
Коктейль просто чудо! Благодаря ему, можно похудеть и улучшить здоровье.
В линейку продукции входят коктейли трёх видов. Это ваниль, клубника, шоколад. Выбирайте вкус на выбор и худейте. Вкусы можно менять. Компания это допускает.
Все коктейли одинаковы по составу.
В них входят:
Протеин зелёного гороха — 30 %
Протеин яичного белка – 5 %
Протеин молочных сывороток двух видов ( концентрированная — 6 % и подсырная — 10 % )
Яблоки – 20% и шиповник – 9% (порошкообразные)
Сахарная свекла (клетчатка) — 2 % и 1 % подсластителей.
Коктейли Вэлнэс от Oriflame для похудения хорошо продуманные, полезные по составу. Напиток очень хорошо усваивается, в нём насыщенные жирные кислоты, витамин С, клетчатка.
Коктейли Вэлнэс выделились среди других коктейлей, благодаря своей натуральности. Все подсластители натуральны. Единственное исключение –это сукралоза. Он безвредный в индустрии промышленности.
Какие противопоказания?
У некоторых людей может быть аллергия на некоторый состав продуктов в напитке, поэтому не каждому можно пить этот коктейль.
— У некоторых на яйца непереносимость.
— На клубнику и ваниль может быть аллергия.
— У кого — то может быть непереносимость лактозы (в составе около 1%).
— Беременность, так как не было тестирования на беременных женщинах.
— Детям до 14 лет не рекомендуют.
При аллергиях нужна консультация врача.
Состав коктейлей 
Аллергия бывает на клубнику, ваниль, лактозу и др. продукты в составе коктейля
Отзывы людей показывают, что приём коктейлей даёт хорошие результаты для людей, желающих сбросить вес.
Рассмотрим, что происходят с коктейлем Вэлнэс при употреблении.
— Вес снижается.
— Уходят объёмы.
— Не тянет к сладкому.
— Увеличивается энергия.
— Нормальным становится АД и сахар крови.
— Улучшается работа кишечника.
При помощи БАДа худеют и здоровье поправляют.
Параллельно с приёмом коктейля нужен ещё и витаминный комплекс.
Теперь рассмотрим работу коктейля в организме.
Попадая внутрь снижается инсулин. С помощью этого гормона образуются лишние, не нужные килограммы. ГИ равен 28. Это показатель низкий,если выше 55, то это высокий показатель. Продукты с высоким показателем гликемического индекса — это «быстрые» углеводы, которые повышают глюкозу крови. К ним относится продукция из очищенной пшеницы, а также кондитерские изделия. Употреблять нужно продукты, в которых углеводы усваиваются медленно. К ним относятся овощи и бобовые продукты, цельнозерновой хлеб. Коктейль заменяет эти полезные продукты в том случае, если вы не любите употреблять такие продукты. С помощью медленных углеводов снижается калорийность, уходит голод и желание сладкого. Если правильно и регулярно употреблять коктейль, то можно очень хорошо похудеть.
Результаты похудения у всех проходят по –разному. У некоторых виден результат через месяц, у кого через два. У более полных людей результат заметней. Если вместо ужина принимать коктейль каждый день, то результат не заставит долго ждать ( минус от 3 до 5 кг ). Если хотите более быстрый результат, то надо параллельно заниматься спортом.
Коктейли Вэлнэс для спортсменов 
Состав коктейлей 
Таблица потери питательных веществ 
Способ приготовления коктейля
На своём опыте могу сказать, что коктейль действует. Я сбросила 30 кг за год, сбрасывала не быстро, а медленно. Плюс занималась FitCurves и Zumba и, конечно, нужно правильно питаться. После танцев пью коктейль. Вкусы коктейлей меняю. Ежедневно принимаю витаминный комплекс. Всё в комплексе даёт очень хороший результат.
В офисе Oriflame 
Коктейль после тренировки 
После танцев Зумба
Состав смеси уникальный, можно сбросить или набрать мышечную массу. Он сжигает жир, но увеличивает объём в мышцах. Если правильно кушать, принимать коктейли, то можно увеличить мышечную массу.Чтобы набрать вес, нужно разбавлять смесь с калорийными жидкостями.
Как правильно приготовить коктейль Вэлнэс?
Для приготовления нужны шейкер и ложечка, можно купить отдельно в компании Oriflame. В шейкер нужно засыпать ложку смеси, залить минеральной водой (150 мл) комнатной температуры, закрыть крышкой и хорошо взболтать до пенки. Действительно получается настоящий коктейль. Это вкусно! При отсутствии шейкера и ложечки, можно налить воду 200 мл в чашку и насыпать две чайные ложки смеси. Надо просто размешать или взбить миксером. Можно смесь разбавлять, например, молоком или соком. Зависит от ваших вкусовых предпочтений, учтите , ЭЦ таких напитков возрастает. Разводить коктейль лучше перед приёмом. Можно и заранее приготовить, но хранить не более 24 часов, в тепле хранить нельзя, такой напиток лучше выбросить. Если упаковка вскрыта, то можно хранить не более 6 месяцев. Если вы сразу не выпили коктейль, он постоял 15 — 20 мин., то он распадается на отдельные фракции, поэтому перед тем, как выпить, надо напиток взболтать. С собой лучше брать отдельно в шейкере смесь и водичку. Перед употреблением их смешать и взболтать.
Как нужно пить коктейль, чтобы похудеть?
— Если желаете похудеть, то надо пить 2 раза за 30 минут до еды, можно вместо перекуса.
— Для удержания веса или захотели сладкое, можно вместо перекуса.
— Если хотите набрать мышечную массу, надо две ложки смеси перемешать с 200 мл жидкости. Пить после спортивной нагрузки.
Была разработана специальная программа снижения веса.
Специалисты рекомендуют:
— нужно пить Вэлнэс перед едой и вы съедите меньше в 2 раза;
— чтобы вес быстрее снижался, лучше ужин заменить коктейлем;
— надо класть еду в маленькую посуду с кулачок;
— надо питаться минимум пять раз вместе с перекусами;;
— желательно питаться по режиму, хорошо пережёвывая пищу;
— при еде не отвлекайтесь на телевизор, телефон или чтение;
— пить надо чистую воду по формуле 1 кг = 30 мл воды;
— гулять на свежем воздухе не меньше получаса;
— надо заниматься спортом не меньше трёх раз/неделю (танцы, фитнес, аэробика, тренажёры, а ещё лучше занятия в воде);
— спать надо не менее 8 часов, давайте организму отдых.
Коктейль -это не волшебство, само по себе проблемы не решит, это труд и придётся приложить усилия.
Я вам желаю успеха в достижении вашей цели!
Загрузка ...
Свежие комментарии