Красота, созданная шведской компанией Орифлэйм

Сейчас в мире очень модный тренд видения скандинавской красоты. Здоровье должно быть крепким, кожа ухоженной, гармония внутри и везде во всём должен быть порядок. Нордические женщины кажутся идеальными красавицами. Почему бы нам не перенять у них опыт этой красоты?

Рассмотрим шведские секреты красоты:

Правильный уход за кожей

Шведские девушки предпочитают натуральность, функциональность и эффективность. Они ухаживают за кожей в комплексе и используют только натуральные средства. При выборе косметики ориентируйтесь на простоту и эффективность. В наборах NovAge от Орифлэйм всё это есть. Немного времени потратьте в день утром и вечером. Результат не заставит долго ждать. Кожа ваша будет красивой и здоровой.

Важно следить за питанием

В вашем рационе питания должны быть в достаточном количестве белки, клетчатка, полезные жиры, медленные углеводы. Питьевой режим обязателен. Нужно поддерживать внутреннюю красоту с помощью разных добавок. Очень хорошо подойдёт Аква Глоу. Укрепляет иммунитет, кожа будет выглядеть бархатистой, ровной. В формулу входит экстракт брусники, антиоксиданты, витамины (С, В3). Влажность кожи повысится и создастся защитный барьер кожи.

Важны также физические нагрузки

• 

• 

• 

• 

Мы всегда ищем причины, как избежать занятия спортом. Это и отсутствие времени, нехватка времени, устаём на работе, спортзал находится далеко. Можно добавить физкультуру в распорядок вашего дня. Можно выйти на остановку раньше, когда едете на работу, и пройтись пешком. Можно на работу поехать на велосипеде, если, конечно, он у вас есть, и вы умеете на нём ездить. Встречу с друзьями можно назначить в парке. Можно отказаться от поездок на лифте и подниматься пешком. Со временем вы привыкнете, и будете искать себе нагрузки. Это сэкономит ваш бюджет, не надо будет покупать абонемент в спортзал.

Теперь поговорим о комплексном подходе

Любое действие с вашей стороны должно приносить телу пользу. И ка5к вы питаетесь, и спорт, которым вы занимаетесь, и процедуры по уходу за кожей должны вам доставлять удовольствие, не быть в тягость. Вначале вы будете себя заставлять выйти на прогулку, заняться спортом, следить за своим питанием, но со временем вы привыкнете, и не будете замечать, как это станет вашим укладом жизни.

Вы увидите, как преобразитесь внутренне и внешне, ведь это красота, созданная шведской компанией Орифлэйм!

Подписывайтесь на наши социальные сети: